Co z tym Olimpem, że taki bojowy się zrobił? Kiedyś straszył sądem, potem spuścił z tonu i zaczął wyrażać się jak człowiek. Nawet złapał kontakt z ludźmi i doszło do względnego zawieszenia broni. A teraz mam wrażenie, że z drugiej strony siedzi jakiś sfrustrowany maniak. Takie zakłady wśród poważnych ludzi! to nie przystoi. Histeria... To jest jak [...]
Olo i takie mam jakieś nieprzyjemne odczucia w związku z tytułem Twojego dziennika :-( Olo jesteś twardy chłop :-)),sportowiec a w tytule " kaleka ":-? ,co za kaleka :-? ,który mimo tylu niedogodności i przeciwieństw losu idzie i walczy z podniesioną głową do przodu :-)) ...};-) Ja tylko proponuję -----a może TWARDZIEL zaczyna pakować itd
Olo i takie mam jakieś nieprzyjemne odczucia w związku z tytułem Twojego dziennika :-( Olo jesteś twardy chłop :-)),sportowiec a w tytule " kaleka ":-? ,co za kaleka :-? ,który mimo tylu niedogodności i przeciwieństw losu idzie i walczy z podniesioną głową do przodu :-)) ...};-) Ja tylko proponuję -----a może TWARDZIEL zaczyna pakować itd [...]
no mniej więcej kumam o co Ci chodzi. teraz wydaje mi się, że właśnie tak zrobiłem, tylko od tych prób już nie mam siły by się całkowicie podnieść do góry. jutro zdam relacje czy mi się udało. właśnie do tej pory robiłem tak, że przy schodzeniu, przechodziłem głową do przodu i właśnie wtedy spadały mi nogi. a tutaj mając ruch jedynie góra, dół [...]
Hehe, kolego Goldberg! Czy mamy to rozumiec doslownie czy metaforycznie? :-D Viki, tam na filmie z dwoma gumami wychodzisz naprawde wysoko, mam wrazenie ze jakbys na pewnej wysokosci od razu poszla mocno tulowiem/glowa do przodu to by zaskoczyl ten MU. Ja dopiero w weekend bede mogla porobic cos do konkursu, musze isc na silke na crossfit, bo na [...]
nic tylko sie cieszyc ! dziekuje za kolejna relacje ! z glowa do przodu - zachecam do wlasnych eksperymentow na podstawie przeciwnosci dnia codziennego
ASNF-profil aktualny,leci cido z winkiem i to 2on.zaczynalem od 100 w pasie i teraz proboje z glowa do przodu!plecy i kopyta wrzuce pozniej!pozdrawiam!
Lamas ladnie Sancheza pojechał. No i cieszy wygrana Fabinskiego. Dobrze, ze chociaż on jest kondycyjnie przygotowany, o czym nie można powiedzieć patrząc na pozostałych Polaków płci męskiej w UFC... od drugiej rundy nie było mu już tak lekko. Ale to zrozumiałe. Fabiński pozytywnie mnie zaskoczył w Krakowie, teraz bardziej byłem przekonany do jego [...]
[...] 5)jak wygląda prawidłowo ćwiczenie K? Czy po prostu zginasz rece czy robisz takie ruchy jak niektorzy przy pompkach hinduskich takie wygibasy, czyli jak sie opuszczasz to głowa do przodu jak podnosisz to głowa do tyłu i wypina sie pupe:) 6) chyba ostatnie moje pytanie :) gdy zrobi sie odpowiednią ilość ćwiczenia A3 przechodzi sie na A4 potem [...]
To było zderzenie dwóch sił. Szpilka szedł głową do przodu i nadział się na sierp Wildera. Takie akcje zawsze kończą się ciężkim KO. Coś podobnego do zderzenia czołowego dwóch aut.Tak samo było w walcje Pacmana z Marqezem.
Mi do glowy przychodzi teraz tylko jedyna widowiskowa/grozniejsza gleba. Wszystko przez niedorobioną chopke...wyglądało to jak zwykla chopka, tylko po bokach byly takie jakby 2 "zaczepy" ze sniegu i zaczepilo mi tylnią czesc deski...tak, ze lecialem glową do przodu i stopniowo glowa opadala mi jeszcze bardziej do ziemi. W efekcie [...]
Zastanawia mnie czemu ludzie tak się upierają przy Nelsonie. Technika ciosów na hokeistę, głowa do przodu itd. Do tej pory oprócz JDS nie miał porządnego rywala z czołówki. Najważniejsze walki przegrywał (oprócz finału TUF), nie pokazuje tyle BJJ, a ludzie się tym zachwycają u niego. Największa zaleta u niego jak dla mnie to szczęka i charakter. [...]
[...] 15 brzuszków Podciąganie robiłem z pełnego wyprostu ramion za każdym razem. Nachwyt-siłowo. Bez żadnego bujania itd. nawet nie mam możliwości bujać..nogi muszę uginać żeby podciągać się z pełnego wyprostu ramion. Pompki jak to pompki sylwetka napięta klatką do podłogi..głowa do przodu i w górę. Brzyszki- CrossFit Sit Up coś takiego robiłem.
http://3.bp.blogspot.com/-7tYXuotgQyY/UdnSEWqKb6I/AAAAAAAAAF0/020KnKYVK-0/s1600/Anderson+Silva+Misses+Chris+Weidman+-+UFC+162.gif Widać że się nie opyerdalają w Serra-Longo, nie jedzą tylko pizzy. Rok przerwy, tylko trening i sparringi a Weidman tak ze stójką zaszalał. Cios kończący też piękny sierpowy, gdzie tam cep. :P Zmieniony przez - [...]
jeedn taki "przewrot w stylu unik:)" robilem kucajac tak, ze nogi byly pod katem 90 stopni, potem kładłem przed siebie rękę z przodu lekko dalej ciala niz kolana, a drugą z boku(ale tam gdzie jest otwarte np. jak kucalem tak: _/ to po lewej) raczej na wysokosci kolan(tak zeby reka kolano krocze kolano robily kwadrat) i reke co jest [...]
[...] plecy w lekki łuk, zgiąć nogi w kolanach żeby przesunąć w tył środek ciężkości, luzowałem na dolepo każdym powtórzeniu żeby mieć pewność że zaczynam od ściągnięcia łopatek w dół. To co jestem pewien że zyebałem to końcowa faza bo tam mi głowa do przodu ucieka. Jak masz chwile to wyjaśnij mi co jest źle:-) i dzięki za poprzednie wskazówki:-)
[...] w pierwszym roku z wielką łaską zmniejszają do 300) i jak Ci interes nie idzie to możesz się zwrócić do nich o anulowanie tego. podatek to 20%, jedna stawka bodajrze, a inne zasady wchodzą dopiero jak masz konkret zarobki (wtedy np musisz przejść na vat albo płacić większy NIN ale to są kwoty typu kilkadziesiąt tys rocznie) więc głowa do przodu
przy pompkach głowa do przodu,patrzysz się przed siebię, bynajmniej tak mnie zawsze na Sw uczyli, ale specjalistą w tej dziedzinie nie jestem, nie wiem też czy nogi powinny być złączone czy też nie. jednak zdaje mi się że zlączone.